新鮮蔓越莓(Cranberry)功效？可以令女士私處變健康？

很多香港人都聽過蔓越莓功效女性是特別好用，但真正新鮮Cranberry可以令私處變健康﹖蔓越莓功效女性還有甚麼好處，絕對不能少了私密處的保護。

 

拆解6大蔓越莓好處

1） 抗氧化作用

蔓越莓富含維生素C和其他抗氧化劑，有助於中和體內的自由基，減緩老化過程。作為女士都很清楚，抗氧化的重要性。

2） 促進心臟健康

蔓越莓中的抗氧化劑除了減緩人的老化外，其實很有助於降低低密度脂蛋白（LDL）膽固醇，減少心臟病的風險。

 

3） 提高免疫力

Cranberry功效最明顯就是含有多種維生素和礦物質，可以增強免疫系統的功能，幫助身體抵抗感染，細菌即走。

 

4） 改善消化健康

蔓越莓中的纖維可以促進消化系統的健康，有助於預防便秘，這絕對是香港女士最大的問題。

 

5） 有助於牙齒健康

另外一些Cranberry好處就是含有抗氧化劑可以抑制牙菌斑的形成，減少蛀牙的風險。

 

蔓越莓對私密處的好處

6） 預防泌尿道感染

對於我們來說，蔓越莓好處最重要的就是對女士私密處的幫助。

6.1) 預防泌尿道感染（UTI）：

蔓越莓中獨特的化合物－原花青素（PACs），能夠阻止大腸桿菌等細菌附著在泌尿道壁上。大腸桿菌陰道及尿道都不存在時，就很容易變得乾淨就不怕私密處有問題。這可以顯著降低泌尿道感染的發生風險，尤其是對容易重複感染的女性特別有幫助。

6.2） 酸化尿液環境：

蔓越莓好處是可以輕微酸化尿液，使得尿液中的細菌更難繁殖。這種環境有助於維持私密處的健康，減少感染的機會。

 

6.3） 抗氧化作用：

Cranberry中的抗氧化劑可以幫助抵抗發炎和感染，這樣就可以保持私密處的健康，減少細菌或酵母菌引起的不適。

6.4） 維持私密處pH值：

它當然有助於維持私密處的酸鹼平衡，防止有害細菌的生長，維持健康的微生態​​環境。

這樣說是不是很吸引﹖蔓越莓絕對是一種受歡迎的健康食品，可以作為日常飲食中的有益補充。不過，究竟需要食多少蔓越莓才可以幫到私密處﹖

如果吃多了，會因高酸性引起的胃部不適。

 

既然這樣，不如吃蔓越莓益生菌，一粒裡面就含有大量蔓越莓，不怕有甚麼問題。